Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
2687 kkal
|
Lemak: 147,05g | Prot: 127,77g | Karb: 211,23g.
Makan Pagi: Антон Палыч Сыр Лангрэ, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Котлета Куриная, Три Правила Гречневая Лапша со Свининой и Овощами. Makan Malam: Coffee Point Чиабатта с Курицей и Омлетом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|