Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1060 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 101,73g | Karb: 44,79g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Heinz Кетчуп, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Овсяноблин. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Семга Запеченная, Холодец. Makan Malam: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Свити, Пекинская Капуста, Тыква. Camilan/Lainnya: Сырники ПП. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|