Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1432 kkal
|
Lemak: 59,31g | Prot: 72,64g | Karb: 125,06g.
Makan Pagi: Кофе, Папа Может Ветчина с Индейкой, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Винегрет , Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. Camilan/Lainnya: Кофе, Лента Авокадо, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Мандарин, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|