Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
2778 kkal
|
Lemak: 130,03g | Prot: 141,65g | Karb: 274,82g.
Makan Pagi: Сырники (из творога 2%), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо, Груша, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Жареная Баранина, Гречка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Сельдерей. Makan Malam: Фисташки, Банан, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Яблоко, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники (из творога 2%). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|