Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1054 kkal
|
Lemak: 32,82g | Prot: 56,95g | Karb: 139,14g.
Makan Pagi: Мёд, Яйцо, Кофе, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Яблоко Желтое, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Геркулес на Воде. Makan Siang: Любимый Сад Яблочный Сок, Капустный Салат, Грудка Индейки, Картофельное Пюре на Воде, Бульон из Индейки. Makan Malam: Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Индейки. Camilan/Lainnya: Киви, Кофе, Мёд, Магнит Банан, Творог 5%, Чай, Мандарины, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Раиля85
|