Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1617 kkal
|
Lemak: 77,93g | Prot: 131,15g | Karb: 96,58g.
Makan Pagi: Billa Яйцо Куриное С0, Globus Томаты Черри , Алтай Сыр Алтайский, Сливочное Масло, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), Манная каша. Makan Siang: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Globus Томаты Черри , Говядина Отварная, Щи со свежей капустой и картофелем. Makan Malam: Бондюэль Галеты Овощные, Язык Говяжий. Camilan/Lainnya: Мираторг Мексиканская Смесь, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|