Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
556 kkal
|
Lemak: 20,91g | Prot: 42,41g | Karb: 51,92g.
Makan Pagi: Curtis Чай Зеленый, Carte Noire Кофе, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Авистрон Икра Сазана, Пятерочка Авокадо. Makan Siang: Желтый Сладкий Перец, Петровский Хлеб без Дрожжей, Редис, Огурец (с Кожурой), Филе голени индейки. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|