|
Отеки отеееееки)))) перед месяками, люблю 🥰👍
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
2105 kkal
|
Lemak: 94,86g | Prot: 52,11g | Karb: 259,69g.
Makan Pagi: МЖК Горчица Столичная, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Глазовская Птица Колбаса, Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколадка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Кузя Кукурузные Палочки. Makan Malam: Мандарины, Хрустим Сухарики. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|