Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1526 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 135,83g | Karb: 128,49g.
Makan Pagi: Zero Джем Абрикосовый , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Авокадо. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Помидоры, Zero Сироп Черешня, Голубцы ленивые из индейки, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Makan Malam: Самокат Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый , Fish2O Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|