Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1295 kkal
|
Lemak: 67,32g | Prot: 80,72g | Karb: 96,32g.
Makan Pagi: Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Сладонеж Трюфель со Вкусом Шоколада, Авокадо Авокадо, Сыр, Вареное Яйцо, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Помидоры, Энержи Драйн Эффект. Makan Siang: Капустный Салат, Рестория Шеф Тефтели из Индейки. Makan Malam: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. Camilan/Lainnya: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|