Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
2041 kkal
|
Lemak: 63,04g | Prot: 108,62g | Karb: 260,41g.
Makan Pagi: Добрянка Пряники Зебра, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Магнит Банан, Snickers Minis, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капустный Салат, Гречка Вареная. Makan Malam: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Молочная Сказка Сырок Творожный, Русский продукт Суп Гороховый с Копченостями, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|