Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 100,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1688 kkal
|
Lemak: 55,33g | Prot: 198,49g | Karb: 95,02g.
Makan Pagi: Low Fat American Cheese, Barley Bread, Egg, Walnuts, Egg White. Makan Siang: Chicken Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) . Makan Malam: Icelandic Yogurt, Cucumber (with Peel), Fried Beef Liver, Potato French Fries, Egg, Egg White. Camilan/Lainnya: Kiwi Fruit. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|