Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1719 kkal
|
Lemak: 103,01g | Prot: 69,24g | Karb: 128,96g.
Makan Siang: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Arla Vispgrädde 40%, Kycklingfilé, Vitt Ris. Makan Malam: Blandad Sallad, Olivolja, ICA Basic Salladsost, Felix Klassiskt Potatismos, ICA Selection Salsiccia. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pelon12
|