Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1340 kkal
|
Lemak: 66,47g | Prot: 122,52g | Karb: 73,37g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 0,2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасоль с фаршем. Makan Malam: Фасоль с фаршем. Camilan/Lainnya: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|