Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1700 kkal
|
Lemak: 92,33g | Prot: 95,95g | Karb: 133,64g.
Makan Pagi: San Juan Claras de Huevo, Lala Leche Deslactosada Light, Oroweat Thins Multigrano, Aguacate, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Lala Queso Panela, Requesón. Makan Siang: Queso Oaxaca, Brócoli Cocido (Fresco), Zwan Jamón de Pavo Virginia, Requesón, Aguacate, Lala Queso Panela, Bimbo Cuernito. Makan Malam: Requesón, Bimbo Cuernito, Queso Oaxaca. Camilan/Lainnya: Nueces, Cereales de Granola, Yoplait Yoghurt con Fresas Naturales sin Azúcar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanessa.portillo
|