Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1320 kkal
|
Lemak: 54,40g | Prot: 68,62g | Karb: 137,26g.
Makan Pagi: Schwartau Schwarzkirsche Weniger Zucker, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Quarkbrötchen, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Dulano Hähnchen-Snackis, Erbseneintopf. Makan Malam: Eberswalder Knüppelsalami. Camilan/Lainnya: Aldi Bio Apfelchips, Ehrmann High Tiger Chocolate Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|