Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
2278 kkal
|
Lemak: 102,58g | Prot: 78,47g | Karb: 276,92g.
Makan Pagi: Овсяные Хлопья, Арахисовое Масло, Голубика. Makan Siang: Соус Болоньезе, Авокадо, Белый Хлеб. Makan Malam: After Eight Fine Sticks, McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Банан. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artlisenok
|