Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
2432 kkal
|
Lemak: 67,58g | Prot: 95,30g | Karb: 359,76g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Просто Мёд, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Русский продукт Суп Гороховый с Копченостями, Хлебный Дом Хлеб Чиабатта, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Капустный Салат, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Гречка Вареная, SPAR Мини-Сушки. Makan Malam: Магнит Банан, Добрянка Пряники Зебра, Простоквашино Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|