Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1059 kkal
|
Lemak: 89,08g | Prot: 54,05g | Karb: 11,19g.
Makan Pagi: Zenwise Health MCT Oil, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. Makan Siang: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Avocado Vegetable Oil , Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs. Makan Malam: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Beef Liver . Camilan/Lainnya: Selina Naturally Celtic Sea Salt. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GoMeme
|