Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
785 kkal
|
Lemak: 39,62g | Prot: 23,95g | Karb: 29,93g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Ken's Steak House Caesar Dressing & Marinade, Crumbled Bacon, Chopped Tomatoes, Organic Extra Virgin Olive Oil, Red Onion, Dairy Free Ranch Dressing, Natural Crumbled Feta Cheese, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Michelob Ultra Light Beer. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Pomegranate Seeds. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|