Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 58 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1473 kkal
|
Lemak: 26,00g | Prot: 204,93g | Karb: 90,22g.
Makan Pagi: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fortaleza Sortidos Doce. Makan Siang: Dr. Oetker Gelatina Framboesa, Feijão Fradinho Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Fortaleza Sortidos Doce, Maizena Cremogema Chocolate, Elegê Leite UHT Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ragner Maia
|