Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1903 kkal
|
Lemak: 73,75g | Prot: 97,32g | Karb: 214,64g.
Makan Pagi: Виноград, Spring Koe Gouda Red Wax, Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Siang: Lamontagne Milk Chocolate Pistachios, Farm Boy Dark Rye Bread, Цукини, Брюссельская Капуста, Брокколи, Картофель, Помидоры, Шампиньоны, Масло Авокадо, Чеснок, Морковь, Лук, Говядина. Makan Malam: Farm Boy Cheese, Огурец (с Кожурой), Farm Boy Dark Rye Bread, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Dare Veggie Crisps Salt & Vinegar, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|