Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1293 kkal
|
Lemak: 47,12g | Prot: 87,06g | Karb: 125,46g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сушеная Клюква, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Едим с Пользой Псиллиум, Faberlic Wellness Клубника . Makan Malam: Капуста Тушеная без Масла, Кефаль, Белый Медведь Молоко 2,5%, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан, Сметана , Пельмени. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra88_
|