Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
560 kkal
|
Lemak: 21,19g | Prot: 41,15g | Karb: 50,09g.
Makan Pagi: Piracanjuba Manteiga com Sal, Pão de Queijo, Ovo. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Batata no Forno (Casca Consumida), Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliana.moreiraa
|