Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1251 kkal
|
Lemak: 79,41g | Prot: 131,76g | Karb: 0,21g.
Makan Siang: 닭가슴살. Makan Malam: 골든천 무염 포션버터, 코스트코 척아이롤. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|