Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1210 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 46,36g | Karb: 163,35g.
Makan Pagi: Subway Queijo Cheddar, Subway Molho Barbecue, Subway Molho Parmesão, Subway Frango Defumado com Cream Cheese. Makan Siang: Banana Prata. Makan Malam: Plus Vita Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Turma da Mônica Maçã. Camilan/Lainnya: Vigor Grego Zero Morango, Nestlé Creme de Leite, Nescau Achocolatado, Suco de Laranja Natural, Bala (Dura). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabrina lebre
|