Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1156 kkal
|
Lemak: 50,88g | Prot: 76,03g | Karb: 93,51g.
Makan Pagi: Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Пятый Океан Соломка Рыбная, Меридиан Форель Слабосолёная, Авача Икра Судака Пробойная Солёная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Makan Siang: Говяжьи котлеты, Увелка Гречка . Makan Malam: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malinka484
|