Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1033 kkal
|
Lemak: 14,11g | Prot: 65,08g | Karb: 173,21g.
Makan Pagi: Castaño Pan Molde Integral, Santa Rosa Quesillo Light, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Nescafé Tradición. Makan Siang: Papa Cocida, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Ideal Pan Artesano, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Santa Rosa Quesillo Light, Ideal Pan Pita Blanco. Camilan/Lainnya: Casabe, Durazno, Bocadillo de Guayaba, Plátano. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|