Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1361 kkal
|
Lemak: 80,21g | Prot: 62,47g | Karb: 97,19g.
Makan Pagi: Джюгас Сыр Пармезан, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Печень Куриная Жареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . Makan Siang: Кофе (Растворимое), Американо, Суп с Фрикадельками, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Янтарь Сыр Плавленный, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Увелка Ячневая Каша на Воде. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|