|
Я решила опять взяться за себя и уже чувствую это решение было правильным , после переезда я набрала и мой вес был 76,6 о ужас что делать и как с этим жить ?!
Решила поставить себе цель до нг а это было 6 недель я хочу сбросить 7,6 ! Хорошая цель ща 6 недель ? Думаю да , на сегодняшний день я сбросила 5кг450гр без стрессов зажора и тд! Иду к своей новогодней цели в 69 кг 🙏🏻
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|