Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1651 kkal
|
Lemak: 87,23g | Prot: 80,19g | Karb: 138,77g.
Makan Pagi: Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Жареная Картошка с Грибами. Makan Siang: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картошка Тушеная, Картофельный Суп. Makan Malam: Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Умалат Сыр Сулугуни, Брянский Мясокомбинат Уши Свиные, Магнит Банан, Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Рот Фронт Батончики. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|