Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1322 kkal
|
Lemak: 68,52g | Prot: 132,98g | Karb: 51,43g.
Makan Siang: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Капуста Белокочанная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Укроп, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Капуста Белокочанная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Благояр Куриные Бёдра. Camilan/Lainnya: Maar Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|