Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1635 kkal
|
Lemak: 64,30g | Prot: 68,31g | Karb: 95,96g.
Makan Pagi: Pizza Hut 燃魂麻辣鍋比薩. Makan Siang: 新東陽 原味香腸, 滷肉飯, 炒桂竹筍. Makan Malam: 炒桂竹筍, 新鮮豬肉香腸. Camilan/Lainnya: 迷客夏 珍珠紅茶拿鐵(無糖). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 蘋果咬三口
|