Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1253 kkal
|
Lemak: 54,29g | Prot: 107,62g | Karb: 89,32g.
Makan Pagi: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Плов из булгура. Makan Siang: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Смак Хлеб Идея Light, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Camilan/Lainnya: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Ferrero Raffaello Роза, Boombar Протеин Крем Брюле, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan имякакоето
|