Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
2291 kkal
|
Lemak: 61,27g | Prot: 152,63g | Karb: 278,93g.
Makan Pagi: Хайнц Кетчуп Томатный, Иней Балык Сырокопчёный, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Иней Шинка Пикантная, Буше Хлеб Тартин. Makan Siang: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Лагман-Лапша, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gwirr
|