Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1854 kkal
|
Lemak: 79,11g | Prot: 159,49g | Karb: 120,18g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Янаульский Молоко, Вареное Яйцо, Курага, Черная Карта Кофе Молотый, Liebendorf Сыр Маасдам. Makan Siang: Аксиома Крупа Гречневая Ядрица. Makan Malam: Горбуша, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Симиренко, Янаульский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|