Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1175 kkal
|
Lemak: 29,45g | Prot: 106,65g | Karb: 111,91g.
Makan Siang: Be Light Frischkäse 4% Fett, Löwensenf Extra, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Dulano Delikatess Kochschinken , Harry Eiweißbrot. Makan Malam: Kühne Rotkohl das Original, K-Classic Kloßteig Thüringer Art, Schweinebraten. Camilan/Lainnya: Ja! Kernige Haferflocken, Edeka Bio Ahornsirup, Magerquark, Ja! Delikatess Kochschinken, Roggen Knäckebrot. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandra Winter
|