Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 41,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1985 kkal
|
Lemak: 98,98g | Prot: 71,37g | Karb: 209,87g.
Makan Pagi: Магнит Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Сливочное Масло, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Суши Шоп Рис с Овощами, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный. Makan Malam: Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Кешью, Салат из Айсберга, Лука, Огурца, Тунца со Сметаной. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Бразильские Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|