Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1302 kkal
|
Lemak: 75,03g | Prot: 61,95g | Karb: 93,16g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Fix Price Protein Bar Кокос. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Свекла с Чесноком и Майонезом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару. Makan Malam: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|