|
haftalık giriş
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
392 kkal
|
Lemak: 23,40g | Prot: 14,69g | Karb: 28,51g.
Makan Pagi: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Migros Muz, Alpro Soya Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Migros Çiğ Badem. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hosicco
|