Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
2008 kkal
|
Lemak: 77,35g | Prot: 87,59g | Karb: 247,59g.
Makan Pagi: Батон, Вареное Яйцо, Кофе, Каша Рисовая на Молоке, Паштет из Куриной Печени. Sebelum Makan Siang: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Sebelum Makan Malam: Orion Чокопай, Смешанные Орехи, Чай, Полезные Продукты Сырники. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша, Курица по Французски, Красные Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофельное Пюре. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|