|
Вот что значит сила зарядки 😁! Всего пять дней и вес пошёл вниз!
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1977 kkal
|
Lemak: 108,41g | Prot: 90,42g | Karb: 157,78g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Останкино Сосиски Сочные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, овсяная каша, Кофе. Makan Siang: Кофе, Добрянка Конфеты, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Рузком Суп Харчо с Мясом. Makan Malam: Мирель Эклеры с Заварным Кремом, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Мандарины, Мирель Эклеры с Заварным Кремом, Мандарины, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biletskaia
|