Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
2623 kkal
|
Lemak: 128,20g | Prot: 112,64g | Karb: 271,48g.
Makan Pagi: Бабаевский Конфеты Dark Cream Collection, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Makan Malam: Блинберри Блин "Илья Муромец". Camilan/Lainnya: Хурма, Пятерочка Банан, Яблоко, Магнит Сыр Голландский 45%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|