Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
2621 kkal
|
Lemak: 74,97g | Prot: 119,73g | Karb: 368,11g.
Makan Pagi: Дикси Пастила с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрая Буренушка Пахта, Большая Кружка Ряженка 4%, Хрустайм Шарики Хрустящие Шоколадные. Makan Siang: Красный Октябрь Ореховая Роща, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Заварной Традиционный Подовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аннинское Масло Подсолнечное, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс. Makan Malam: Джемы и Варенья, Экомилк Творог Обезжиренный, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Барс Пирожное Песочное Глазированное, Барс Пирожное Песочное Глазированное. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.kurzina
|