Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
122 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1354 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 144,41g | Karb: 100,67g.
Makan Pagi: Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Güldenhof Hähnchen Mortadella , Gut Drei Eichen Salami , Malzers Dinkelbrötchen. Makan Malam: Ehrmann High Protein Pudding , Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing , Zwiebeln, Eisbergsalat, Thunfisch, Tomaten, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Viva Vital Hähnchen Kassler, K-Classic Bockwurst. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|