Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 72 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1119 kkal
|
Lemak: 49,50g | Prot: 80,97g | Karb: 85,68g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Makan Siang: Brandt Zwieback, Kürbissuppe. Makan Malam: Lätta Halbfettmargarine, Rosinenbrot, Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Seefisch Seelachsfilet. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Salzbrezeln, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|