Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1588 kkal
|
Lemak: 108,67g | Prot: 50,15g | Karb: 105,18g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Makan Siang: Лента Салат Монастырский, Лента Свинина по-Монастырски, Лента Салат Министерский, Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Ананас, Лента Пирожок Домашний с Вишневой Начинкой, Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|