Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1175 kkal
|
Lemak: 54,35g | Prot: 57,69g | Karb: 111,83g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриное Филе, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Дарницкий, Пятерочка Помидоры, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Вареное Яйцо. Makan Malam: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Чайхона Шаурма с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia132009
|