Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1363 kkal
|
Lemak: 65,23g | Prot: 86,40g | Karb: 116,84g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Makan Siang: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Malam: Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Гуляш из Свинины, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|