Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1500 kkal
|
Lemak: 77,67g | Prot: 107,83g | Karb: 102,84g.
Makan Pagi: Ячневая Каша на Воде, Хек Запеченный, Кешью, Калина, Киви, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Зеленые Оливки, Груши, Dutch Cheese Mild Козий Сыр, Ячневая Каша на Воде, Цветная Капуста, Грейпфрут, Брокколи. Makan Malam: Хек Запеченный, Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ziron6ka
|